Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
icon_0
Trening Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
13
14
15
16
icon_0
Trening Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
icon_
1h 05min
9km 000m
(07:13/km)
 
17
18
19
icon_0
Trening Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
20
21
icon_0
Trening Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
22
23
icon_0
Trening Pokaż
25min
2km 000m
(12:30/km)
icon_
1h 35min
12km 000m
(07:55/km)
 
24
25
icon_0
Trening Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
26
27
icon_0
Trening Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
8km 000m
(07:30/km)
icon_
2h 05min
18km 000m
(06:56/km)
 
31
icon_0
Trening Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
25min
3km 000m
(08:20/km)
3
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
7km 000m
(08:34/km)
5
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
icon_
3h 25min
20km 000m
(10:15/km)
 

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 15min 42km 000m 07:30/km 8.00 km/h