Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 19s
12km 061m
(05:50/km)
HR:153/169
29
30
1
icon_
1h 10min
12km 061m
(05:49/km)
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
51min 20s
8km 151m
(06:18/km)
HR:150/170
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 31s
12km 030m
(06:12/km)
HR:143/159
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 34s
16km 177m
(06:35/km)
HR:144/170
icon_
3h 52min
36km 358m
(06:23/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 35s
11km 577m
(05:40/km)
HR:156/179
13
14
15
icon_
1h 05min
11km 577m
(05:39/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 43s
9km 808m
(06:18/km)
HR:146/171
20
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 41s
10km 598m
(05:49/km)
HR:159/182
21
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 10s
15km 006m
(08:00/km)
HR:133/164
22
icon_
4h 03min
35km 412m
(06:52/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 01min 83km 347m 06:29/km 9.23 km/h