Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_49571
Rower Pokaż
5km 000m
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 01s
9km 949m
(06:32/km)
HR:146/178
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 42s
11km 127m
(06:00/km)
HR:158/181
2
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 30s
17km 100m
(06:10/km)
HR:158/187
3
icon_49571
Rower Pokaż
1h 40min 08s
25km 007m
(04:00/km)
icon_
3h 57min
38km 176m
(06:12/km)
icon_
1h 40min
30km 007m
(04:00/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
54min 59s
9km 054m
(06:04/km)
HR:149/183
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 20s
10km 506m
(05:45/km)
HR:161/178
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 55s
16km 698m
(07:11/km)
HR:147/175
icon_
3h 55min
36km 258m
(06:29/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
58min 20s
9km 426m
(06:11/km)
HR:148/170
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 15s
13km 336m
(05:57/km)
HR:162/185
16
icon_0
Running Pokaż
2h 29min 10s
22km 007m
(06:47/km)
HR:148/186
17
icon_
4h 46min
44km 769m
(06:24/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 59s
10km 218m
(06:16/km)
HR:154/183
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 02s
12km 308m
(05:56/km)
HR:157/169
23
24
icon_0
Running Pokaż
3h 42min 47s
25km 403m
(08:46/km)
HR:150/178
icon_
5h 59min
47km 929m
(07:30/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 16s
10km 032m
(06:06/km)
HR:153/179
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 21s
14km 202m
(05:56/km)
HR:152/176
30
31
icon_0
Running Pokaż
2h 27min 53s
19km 122m
(07:44/km)
HR:145/177
icon_
4h 53min
43km 356m
(06:46/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 27min 200km 539m 06:43/km 8.93 km/h
Rower: 1h 40min 25km 007m 04:00/km 14.98 km/h