Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
46min 36s
8km 007m
(05:49/km)
HR:160/192
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
10km 798m
(05:33/km)
HR:162/185
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 14s
12km 005m
(06:46/km)
HR:142/156
icon_
3h 07min
30km 810m
(06:05/km)
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
40min 36s
6km 369m
(06:22/km)
HR:140/159
10
11
12
icon_0
Gorlicki Bieg Górski Pokaż
3h 39min 58s
24km 372m
(09:02/km)
HR:168/188
13
icon_
4h 20min
30km 741m
(08:28/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
33min 16s
5km 303m
(06:16/km)
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
46min 51s
6km 666m
(07:02/km)
icon_
1h 20min
11km 969m
(06:41/km)
 
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 42s
10km 086m
(06:25/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 13s
9km 540m
(06:56/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
50min 25s
7km 551m
(06:41/km)
icon_
3h 01min
27km 177m
(06:40/km)
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 49min 100km 697m 07:03/km 8.51 km/h