Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
10km 576m
(05:41/km)
HR:152/177
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 06s
16km 002m
(06:00/km)
HR:155/188
icon_
2h 36min
26km 578m
(05:52/km)
 
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
48min 19s
8km 035m
(06:01/km)
HR:152/174
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 44s
10km 731m
(06:02/km)
HR:155/174
8
9
icon_
1h 53min
18km 766m
(06:01/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 44s
10km 305m
(06:23/km)
HR:143/157
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 03s
12km 548m
(05:40/km)
HR:162/175
15
icon_49571
Rower Pokaż
52min 08s
12km 116m
(04:18/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 50s
14km 180m
(06:03/km)
HR:155/188
icon_
3h 42min
37km 033m
(06:00/km)
icon_
52min
12km 116m
(04:18/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 43s
10km 005m
(06:10/km)
HR:155/173
icon_
1h 01min
10km 005m
(06:10/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
46min 36s
8km 007m
(05:49/km)
HR:160/192
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
10km 798m
(05:33/km)
HR:162/185
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 14s
12km 005m
(06:46/km)
HR:142/156
icon_
3h 07min
30km 810m
(06:05/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 13min 81km 806m 06:01/km 9.95 km/h
Rower: 52min 12km 116m 04:18/km 13.94 km/h