Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 35s
16km 614m
(08:20/km)
HR:143/166
29
30
icon_0
Running Pokaż
42min 56s
8km 051m
(05:20/km)
HR:168/202
31
1
icon_0
Running Pokaż
35min 38s
6km 412m
(05:33/km)
HR:167/185
2
3
icon_
3h 37min
31km 077m
(06:59/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 34s
16km 150m
(06:36/km)
HR:146/176
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
56min 18s
9km 166m
(06:09/km)
HR:165/189
10
icon_
2h 42min
25km 316m
(06:26/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 25s
17km 064m
(06:28/km)
HR:159/199
icon_
1h 50min
17km 064m
(06:28/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 17s
16km 078m
(06:44/km)
HR:147/177
icon_
1h 48min
16km 078m
(06:44/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 57min 64km 870m 06:25/km 9.33 km/h