Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
Plan:
3 km
3km 000m
25
26
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
icon_0
5 km Pokaż
34min 55s
5km 020m
(06:57/km)
27
28
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_188834
Trekking Pokaż
11h 30min
26km 000m
(26:32/km)
29
Plan:
6 km
6km 000m
Aktywności:
icon_188859
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
14km 000m
(04:17/km)
icon_
34min
5km 020m
(06:57/km)
icon_
11h 30min
26km 000m
(26:32/km)
icon_
1h 00min
14km 000m
(04:17/km)
89.0
 
30
31
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
icon_0
5 km Pokaż
35min 40s
5km 000m
(07:08/km)
1
2
Plan:
4 km
4km 000m
Aktywności:
icon_0
4 km Pokaż
28min 49s
4km 000m
(07:12/km)
3
icon_189041
Pływanie Pokaż
50min
4
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
2 bieg karnawałowy Pokaż
1h 02min 19s
10km 000m
(06:14/km)
5
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
icon_188834
Trekking Pokaż
7h 00min
21km 000m
(20:00/km)
icon_
2h 06min
19km 000m
(06:40/km)
icon_
50min
icon_
7h 00min
21km 000m
(20:00/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 10min 10km 020m 07:02/km 8.52 km/h
Trekking: 11h 30min 26km 000m 26:32/km 2.26 km/h
Jazda na rowerze: 1h 00min 14km 000m 04:17/km 14.00 km/h
Pływanie: 0km 000m