Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
owb1 Pokaż
54min 41s
10km 340m
(05:17/km)
1
2
icon_0
1 km sb Pokaż
55min 47s
10km 000m
(05:35/km)
3
4
icon_0
10 km wb2 Pokaż
56min 30s
12km 000m
(04:43/km)
5
icon_
2h 46min
32km 340m
(05:09/km)
 
6
icon_0
wb Pokaż
1h 47min 07s
20km 000m
(05:21/km)
7
8
9
10
icon_0
1 km sb Pokaż
57min 22s
10km 450m
(05:29/km)
11
12
icon_0
10 km wb2 Pokaż
1h 05min 07s
13km 500m
(04:49/km)
icon_
3h 49min
43km 950m
(05:13/km)
 
13
icon_0
owb1 + przebieżki Pokaż
51min 16s
10km 000m
(05:08/km)
14
15
16
icon_0
1 km sb Pokaż
1h 01min 14s
11km 000m
(05:34/km)
17
18
19
icon_
1h 52min
21km 000m
(05:21/km)
 
20
icon_0
wb Pokaż
1h 45min 15s
20km 000m
(05:16/km)
21
icon_0
owb1 + przebieżki Pokaż
53min 13s
10km 000m
(05:19/km)
22
23
icon_0
1 km sb Pokaż
58min 13s
10km 250m
(05:41/km)
24
25
icon_0
10 km wb2 Pokaż
1h 02min 12s
13km 000m
(04:47/km)
26
icon_0
rozruch Pokaż
53min 25s
10km 000m
(05:21/km)
icon_
5h 32min
63km 250m
(05:15/km)
 
27
28
icon_0
owb1 Pokaż
57min 09s
10km 010m
(05:43/km)
29
30
31
icon_0
WB Pokaż
1h 51min 53s
21km 240m
(05:16/km)
1
2
icon_0
I Europejski Bieg Rybaka Pokaż
22min 48s
5km 556m
(04:06/km)
icon_
3h 11min
36km 806m
(05:12/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 55min 181km 450m 05:16/km 11.39 km/h