Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
OWB1 + przebieżki Pokaż
53min 35s
10km 000m
(05:22/km)
5
6
icon_0
OWB1 Pokaż
58min 04s
11km 000m
(05:17/km)
7
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 14min 09s
14km 010m
(05:18/km)
icon_
3h 05min
35km 010m
(05:18/km)
 
8
9
icon_0
owb1 Pokaż
1h 08min 46s
12km 000m
(05:44/km)
10
11
12
13
icon_0
Kros Pokaż
57min 54s
10km 000m
(05:47/km)
14
icon_
2h 06min
22km 000m
(05:45/km)
 
15
16
17
icon_0
OWB1 + przebieżki Pokaż
1h 05min 14s
12km 020m
(05:26/km)
18
19
20
21
icon_
1h 05min
12km 020m
(05:25/km)
 
22
23
icon_0
OWB1 + przebieżki Pokaż
1h 04min 20s
11km 490m
(05:36/km)
24
25
26
icon_0
WB Pokaż
1h 32min 28s
16km 000m
(05:47/km)
27
28
icon_0
Kros Pokaż
51min 41s
8km 790m
(05:53/km)
icon_
3h 28min
36km 280m
(05:44/km)
 
29
30
icon_0
OWB1 + przebieżki Pokaż
1h 06min 41s
12km 120m
(05:30/km)
31
1
icon_0
WB Pokaż
1h 45min 09s
18km 000m
(05:51/km)
2
3
icon_0
owb1 Pokaż
58min 23s
10km 000m
(05:50/km)
4
icon_
3h 50min
40km 120m
(05:44/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 52min 117km 430m 05:33/km 10.79 km/h