Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min
28km 000m
(04:06/km)
27
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min
28km 000m
(03:56/km)
28
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
28km 000m
(03:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 30s
3km 000m
(05:10/km)
29
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min
28km 000m
(03:45/km)
30
31
1
icon_0
Bieg Pokaż
54min 30s
10km 000m
(05:27/km)
icon_
1h 10min
13km 000m
(05:23/km)
icon_
7h 10min
112km 000m
(03:50/km)
 
2
3
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
28km 000m
(03:34/km)
4
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
28km 000m
(03:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 40s
4km 000m
(05:10/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 20s
3km 000m
(05:07/km)
icon_226876
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 50s
10km 000m
(05:23/km)
7
icon_226792
Trekking Pokaż
6h 20min
21km 500m
(17:40/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 40s
8km 160m
(05:43/km)
icon_
2h 16min
25km 160m
(05:25/km)
icon_
3h 20min
56km 000m
(03:34/km)
icon_
1h 30min
icon_
6h 20min
21km 500m
(17:40/km)
 
9
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
31km 000m
(02:35/km)
10
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
31km 000m
(02:35/km)
11
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
31km 000m
(02:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 30s
3km 000m
(05:10/km)
12
icon_226811
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
30km 000m
(03:00/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 45s
6km 000m
(05:08/km)
icon_226876
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 40min
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
8km 000m
(05:48/km)
icon_226876
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 10min
icon_
1h 32min
17km 000m
(05:26/km)
icon_
5h 40min
123km 000m
(02:45/km)
icon_
2h 50min
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 30s
3km 000m
(05:10/km)
icon_226876
Ćwiczenia siłowe Pokaż
3h 00min
21
22
icon_226792
Trekking Pokaż
10km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 57s
21km 730m
(05:26/km)
icon_
2h 53min
31km 730m
(05:27/km)
icon_
3h 00min
icon_
icon_
10km 000m
56.0
67 2100
56.0
2400
56.4
62 		 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 35s
3km 000m
(05:12/km)
icon_226876
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 01s
5km 000m
(05:24/km)
27
28
29
icon_
42min
8km 000m
(05:19/km)
icon_
 
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
5km 000m
(05:06/km)
3
4
5
icon_
25min
5km 000m
(05:06/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 19min 91km 890m 05:26/km 11.03 km/h
Jazda na rowerze: 9h 00min 179km 000m 03:01/km 19.89 km/h
Ćwiczenia siłowe: 7h 20min 0km 000m
Trekking: 6h 20min 31km 500m 17:40/km 3.39 km/h
Inna aktywność: 0km 000m