| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2021 | Lipiec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 20min
5h 30min
79km 723m
(04:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
8km 513m
(06:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
16km 999m
(06:34/km)
10h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 46min | 25km 512m | 06:30/km | 9.21 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 6h 40min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 5h 30min | 79km 723m | 04:08/km | 14.46 km/h |