Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
45min 34s
7km 250m
(06:17/km)
HR:156
1
1h 06min 21s
12km 000m
(05:32/km)
HR:157/178
2
3
1h 03min 23s
10km 300m
(06:09/km)
HR:151/180
4
5
6h 35min
26km 000m
(15:12/km)
icon_
9h 30min
55km 550m
(10:15/km)
6
7
1h 32min 15s
15km 000m
(06:09/km)
HR:153/172
8
30km 000m
9
23min 45s
4km 000m
(05:56/km)
HR:160/180
26min 43s
4km 800m
(05:34/km)
HR:163/191
1h 05min 43s
12km 000m
(05:29/km)
HR:158/189
icon_
3h 28min
35km 800m
(05:49/km)
50min 21s
8km 000m
(06:18/km)
HR:152/169
27min 48s
4km 550m
(06:07/km)
HR:149/183
6km 400m
HR:151/177
4min 55s
860m
(05:43/km)
HR:139/156
1h 37min 59s
16km 000m
(06:07/km)
HR:152
icon_
3h 01min
35km 810m
(06:09/km)
51min 09s
8km 550m
(05:59/km)
HR:155/187
500m
1h 03min 47s
12km 000m
(05:19/km)
HR:163
3min 24s
600m
(05:40/km)
HR:144/162
49min 46s
8km 000m
(06:13/km)
HR:142/180
icon_
2h 48min
29km 650m
(05:46/km)
25min 04s
4km 000m
(06:16/km)
HR:153/180
3km 600m
HR:185
1h 49min 07s
17km 000m
(06:25/km)
HR:138/168
1
20min 11s
3km 413m
(05:55/km)
HR:163/186
400m
2
icon_
2h 34min
28km 413m
(06:19/km)

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 16min 174km 160m 07:25/km 8.07 km/h