Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2022
Przejdź do:
Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
Plan:
Bieg
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 58s
10km 110m
(05:14/km)
HR:156/184
3
4
Plan:
Spokojny bieg
50min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 16s
9km 960m
(05:33/km)
HR:154/176
5
6
Plan:
Bieg
30min
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 40s
14km 150m
(05:12/km)
HR:164/183
icon_
3h 01min
34km 220m
(05:18/km)
75.5
75.5
76.2
  
8
9
Plan:
Spokojny bieg
25min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 32s
10km 000m
(05:09/km)
HR:157/173
10
11
Plan:
Spokojny bieg
20min
12
13
Plan:
Start na 10km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 21s
6km 540m
(04:57/km)
HR:161/172
14
icon_
1h 23min
16km 540m
(05:04/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 59s
10km 000m
(05:12/km)
HR:161/175
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 34s
11km 140m
(05:32/km)
HR:159/174
19
20
21
icon_
1h 53min
21km 140m
(05:22/km)
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 24s
6km 530m
(05:07/km)
HR:165/175
25
26
27
28
icon_
33min
6km 530m
(05:06/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 36s
5km 070m
(04:39/km)
HR:166/181
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 04s
7km 550m
(05:10/km)
HR:160/180
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 33s
10km 000m
(04:57/km)
HR:165/184
1
2
3
4
icon_
1h 52min
22km 620m
(04:57/km)
 

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 44min 101km 050m 05:11/km 11.55 km/h