Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2021 | Marzec 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
4h 52min
52km 247m
(05:36/km)
12min
116m
(51:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
43km 142m
(05:37/km)
2h 19min
5km 987m
(23:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
30km 576m
(05:40/km)
1h 06min
5km 042m
(13:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
10km 240m
(05:33/km)
4h 17min
30km 587m
(08:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 12h 45min | 136km 205m | 05:37/km | 10.68 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 12min | 116m | 51:03/km | 0.54 km/h |
Spacer: | 3h 25min | 11km 029m | 18:37/km | 3.22 km/h |
Inna aktywność: | 4h 17min | 30km 587m | 08:24/km | 7.13 km/h |