Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 43s
12km 035m
(05:03/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
8min 01s
144m
(55:40/km)
26
icon_136000
Spacer Pokaż
29min 32s
1km 971m
(14:59/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 59s
10km 126m
(05:26/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
18min 03s
028m
(44:39/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 17s
12km 220m
(05:06/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
15min
197m
(16:09/km)
30
icon_136000
Spacer Pokaż
12min 31s
467m
(26:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 04s
21km 188m
(05:23/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
12min 52s
1km 127m
(11:25/km)
icon_
4h 52min
55km 569m
(05:15/km)
icon_
53min
1km 496m
(36:03/km)
icon_
42min
2km 438m
(17:14/km)
 
2
3
icon_136000
Spacer Pokaż
40min 42s
2km 425m
(16:47/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 54s
10km 293m
(05:20/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
34min 46s
062m
(20:45/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 53s
10km 398m
(06:14/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
41min 59s
270m
(35:30/km)
8
icon_
1h 59min
20km 691m
(05:47/km)
icon_
40min
2km 425m
(16:47/km)
icon_
1h 16min
332m
(51:10/km)
 
9
10
icon_136000
Spacer Pokaż
16min 13s
1km 154m
(14:03/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
22min 51s
1km 187m
(19:15/km)
11
12
13
14
15
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
32min 13s
741m
(43:29/km)
icon_
39min
2km 341m
(16:41/km)
icon_
32min
741m
(43:28/km)
 
16
17
icon_136000
Spacer Pokaż
26min 03s
1km 923m
(13:33/km)
18
icon_136000
Spacer Pokaż
26min 22s
1km 719m
(15:20/km)
19
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 06min 22s
5km 654m
(11:44/km)
20
21
22
icon_136000
Spacer Pokaż
38min 09s
2km 598m
(14:41/km)
icon_
2h 36min
11km 894m
(13:11/km)
 
23
24
25
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 16min 38s
4km 619m
(16:35/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 56s
5km 180m
(08:52/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
53min 40s
767m
(09:58/km)
28
icon_136000
Spacer Pokaż
57min 51s
5km 328m
(10:51/km)
29
icon_
45min
5km 180m
(08:52/km)
icon_
2h 14min
9km 947m
(13:31/km)
icon_
53min
767m
(09:58/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 52s
5km 082m
(08:14/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
36min 22s
777m
(46:48/km)
1
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 54min 30s
3km 511m
(32:37/km)
2
3
4
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 10min 22s
5km 059m
(13:55/km)
5
icon_
41min
5km 082m
(08:14/km)
icon_
36min
777m
(46:48/km)
icon_
3h 04min
8km 570m
(21:34/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 21min 52km 141m 06:10/km 9.73 km/h
Inna aktywność: 3h 31min 3km 744m 56:35/km 1.06 km/h
Spacer: 6h 11min 26km 607m 13:57/km 4.30 km/h