Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 20s
12km 330m
(04:58/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
22min 58s
107m
(34:39/km)
31
1
icon_136000
Spacer Pokaż
2h 01min 18s
6km 067m
(20:00/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 48s
17km 158m
(05:25/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
37min 36s
149m
(12:21/km)
3
icon_136000
Spacer Pokaż
2h 30min 59s
7km 231m
(20:53/km)
icon_
2h 34min
29km 488m
(05:13/km)
icon_
1h 00min
256m
(56:35/km)
icon_
4h 32min
13km 298m
(20:28/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 18s
12km 035m
(05:11/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
19min 56s
362m
(55:04/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 08s
10km 329m
(05:09/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
8min 06s
455m
(17:48/km)
7
8
icon_0
I Wirtualny Bieg Niepodległości ... Pokaż
59min 08s
12km 154m
(04:52/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
21min 13s
198m
(47:09/km)
9
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 37min 46s
8km 448m
(11:34/km)
10
icon_
2h 54min
34km 518m
(05:03/km)
icon_
41min
560m
(13:28/km)
icon_
1h 45min
8km 903m
(11:53/km)
 
11
icon_136000
Spacer Pokaż
2h 12min 22s
6km 091m
(21:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 11s
10km 349m
(04:34/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
24s
025m
(16:00/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
25min 10s
1km 566m
(16:04/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
12min 34s
978m
(12:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 53s
10km 000m
(04:41/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 56s
20km 158m
(05:21/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
16min 47s
571m
(29:24/km)
15
16
17
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 36min 03s
5km 375m
(17:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 22s
12km 700m
(04:55/km)
icon_
4h 24min
53km 207m
(04:58/km)
icon_
4h 26min
14km 035m
(18:59/km)
icon_
16min
571m
(29:23/km)
 
18
icon_136000
Spacer Pokaż
19min 38s
1km 320m
(14:52/km)
19
icon_136000
Spacer Pokaż
1h 27min 17s
1km 142m
(16:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 20s
12km 065m
(05:10/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
23min 23s
977m
(23:56/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 46s
12km 113m
(05:06/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
11min 55s
106m
(52:25/km)
22
icon_136000
Spacer Pokaż
34min 36s
2km 155m
(16:03/km)
23
icon_136000
Spacer Pokaż
2h 10min 43s
6km 022m
(21:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 55s
10km 050m
(04:40/km)
icon_136000
Spacer Pokaż
44min 14s
1km 344m
(32:55/km)
24
icon_
2h 51min
34km 228m
(04:59/km)
icon_
5h 39min
12km 960m
(26:13/km)
icon_
11min
106m
(52:25/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 43s
12km 035m
(05:03/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
8min 01s
144m
(55:40/km)
26
icon_136000
Spacer Pokaż
29min 32s
1km 971m
(14:59/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 59s
10km 126m
(05:26/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
18min 03s
028m
(44:39/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 17s
12km 220m
(05:06/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
15min
197m
(16:09/km)
30
icon_136000
Spacer Pokaż
12min 31s
467m
(26:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 04s
21km 188m
(05:23/km)
icon_139512
Inna aktywność Pokaż
12min 52s
1km 127m
(11:25/km)
icon_
4h 52min
55km 569m
(05:15/km)
icon_
53min
1km 496m
(36:03/km)
icon_
42min
2km 438m
(17:14/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 40min 173km 492m 05:04/km 11.82 km/h
Inna aktywność: 2h 28min 1km 755m 24:37/km 0.71 km/h
Spacer: 17h 06min 51km 634m 19:52/km 3.02 km/h