Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
12km 200m
(06:33/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 35s
5km 000m
(06:19/km)
icon_0
6*60/100 Pokaż
960m
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 000m
Wydarzenie
Test Coopera
00:12h
2km 576m
3
icon_
1h 51min
19km 160m
(06:29/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 40s
12km 200m
(06:32/km)
6
7
icon_0
2*50/100 Pokaż
300m
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 43s
4km 000m
(05:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 21s
500m
(04:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 18s
500m
(04:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
500m
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 44s
9km 000m
(06:25/km)
10
icon_
2h 42min
27km 500m
(06:12/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 23s
9km 000m
(06:36/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 48s
5km 000m
(06:34/km)
icon_0
4*60/100 Pokaż
640m
14
15
16
icon_0
II PŁOCKA SZYBKA TRÓJKA Pokaż
14min 05s
3km 000m
(04:42/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 41s
9km 000m
(06:51/km)
icon_
2h 47min
26km 640m
(06:27/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
4km 600m
(06:38/km)
icon_0
6*60/100 Pokaż
960m
20
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 33s
6km 000m
(05:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 000m
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 46s
9km 000m
(06:38/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 21s
8km 639m
(06:17/km)
icon_
2h 57min
30km 199m
(06:16/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 32s
4km 180m
(07:33/km)
icon_0
4*50/50 Pokaż
400m
27
28
29
icon_0
Rewal Pokaż
20min 43s
4km 300m
(04:49/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
4km 500m
(06:47/km)
31
icon_
1h 22min
13km 380m
(06:22/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 50min 98km 719m 06:19/km 9.49 km/h