Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Trening Pokaż
35min 31s
6km 121m
(05:48/km)
31
icon_0
Trening Pokaż
22min 01s
3km 990m
(05:31/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
29min
6km 121m
(04:44/km)
3
icon_3514
Rower Pokaż
17km 197m
4
icon_
1h 26min
16km 232m
(05:19/km)
icon_
17km 197m
 
5
6
7
icon_0
Zaprawa Pokaż
2km 048m
icon_0
Trening Pokaż
27min 55s
5km 200m
(05:22/km)
8
icon_0
Zaprawa Pokaż
3km 072m
icon_0
Zajęcia Pokaż
4km 500m
9
icon_0
Zaprawa Pokaż
2km 048m
10
11
icon_
27min
16km 868m
(05:22/km)
 
12
icon_3653
marsz Pokaż
10km 000m
13
icon_0
Trening Pokaż
6km 144m
14
icon_0
Trening Pokaż
6km 144m
15
16
17
18
icon_
12km 288m
icon_
10km 000m
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
10km 240m
(05:52/km)
27
28
29
icon_0
Trening Pokaż
2km 048m
30
icon_0
Trening Pokaż
2km 048m
1
2
icon_
1h 00min
14km 336m
(05:51/km)
 

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 56min 49km 613m 05:25/km 11.06 km/h
Rower: 17km 197m
marsz: 10km 000m