Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 32s
6km 500m
(04:33/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 41s
9km 500m
(04:23/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 25s
4km 000m
(04:51/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 30s
15km 500m
(05:04/km)
icon_
2h 49min
35km 500m
(04:45/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
13km 500m
(04:58/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 39s
5km 500m
(04:18/km)
6
7
8
icon_0
VI Bieg Mikołajkowy Pokaż
45min 17s
10km 000m
(04:32/km)
icon_
2h 15min
29km 000m
(04:41/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 56s
9km 500m
(05:15/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 38s
9km 500m
(04:42/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 20s
9km 250m
(05:14/km)
15
icon_0
XII Grand Prix Tychów ... Pokaż
44min 20s
10km 000m
(04:26/km)
icon_
3h 07min
38km 250m
(04:53/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 10s
5km 750m
(05:04/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 30s
19km 500m
(05:03/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 13s
13km 000m
(05:06/km)
icon_
3h 13min
38km 250m
(05:04/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 41s
9km 000m
(04:58/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
8km 500m
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 500m
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 40s
8km 200m
(05:34/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 500m
icon_
1h 30min
34km 700m
(05:15/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
15km 500m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 500m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 44s
9km 000m
(05:05/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 500m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 500m
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 04s
5km 000m
(04:49/km)
icon_
1h 09min
43km 000m
(04:59/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 25min 171km 200m 04:57/km 12.09 km/h