Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 26s
7km 500m
(05:07/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15km 000m
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 000m
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 54s
21km 097m
(04:41/km)
Wydarzenie
V Radan Półmaraton Gliwicki
21km 097m
01:38:54
icon_
2h 17min
50km 597m
(04:48/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
8km 000m
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
8km 000m
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 500m
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
44min 18s
10km 000m
(04:26/km)
icon_
44min
32km 500m
(04:25/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 16s
9km 000m
(04:55/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 40s
6km 500m
(04:34/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 500m
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 21s
15km 000m
(04:57/km)
icon_
2h 28min
38km 000m
(04:51/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 58s
6km 000m
(05:00/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 44s
7km 500m
(04:54/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 000m
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 37s
16km 000m
(05:02/km)
icon_
2h 27min
36km 500m
(04:59/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 46s
6km 000m
(04:58/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 59s
8km 500m
(05:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 000m
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 01s
14km 000m
(05:00/km)
icon_
2h 22min
35km 500m
(05:00/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 31min 171km 597m 04:50/km 12.39 km/h