Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 15min 24s
15km 800m
(04:46/km)
1
2
32min 24s
6km 500m
(04:59/km)
12min
3km 340m
(03:36/km)
3
1h 16min 50s
15km 000m
(05:07/km)
4
40min
9km 130m
(04:23/km)
icon_
3h 56min
49km 770m
(04:45/km)
5
6
37min 49s
10km 000m
(03:47/km)
7
8
9
30min
6km 000m
(05:00/km)
1h 04min 53s
13km 000m
(04:59/km)
50min 36s
11km 000m
(04:36/km)
icon_
3h 03min
40km 000m
(04:34/km)
1h 35min 38s
18km 800m
(05:05/km)
1h 15min 37s
15km 700m
(04:49/km)
icon_
2h 51min
34km 500m
(04:57/km)
30min 31s
7km 000m
(04:22/km)
icon_
30min
7km 000m
(04:21/km)
40min 10s
8km 000m
(05:01/km)
54min 22s
10km 700m
(05:05/km)
59min 34s
12km 000m
(04:58/km)
1
12min
3km 250m
(03:42/km)
12min
2km 850m
(04:13/km)
icon_
2h 58min
36km 800m
(04:50/km)

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 40min 146km 170m 04:47/km 12.52 km/h