Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 17s
6km 000m
(04:33/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 46s
22km 000m
(04:32/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 19s
8km 000m
(04:55/km)
1
2
3
icon_
2h 46min
36km 000m
(04:37/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 57s
19km 000m
(04:44/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 20s
7km 395m
(04:14/km)
8
9
icon_0
XXIV Bieg Legionów Pokaż
41min 25s
10km 000m
(04:09/km)
10
icon_
2h 42min
36km 395m
(04:28/km)
 
11
icon_0
XXII Bieg Niepodległości Pokaż
12min
3km 300m
(03:38/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 03s
1km 500m
(07:22/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 26s
9km 400m
(05:03/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 18s
13km 000m
(04:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 07s
1km 900m
(05:51/km)
17
icon_
2h 22min
29km 100m
(04:54/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 21s
9km 000m
(05:09/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 48s
16km 000m
(04:44/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 30s
1km 000m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 32s
14km 400m
(04:46/km)
24
icon_
3h 16min
40km 400m
(04:51/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 47s
8km 000m
(04:51/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 45s
9km 400m
(04:39/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 31s
13km 195m
(04:58/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 20s
12km 600m
(05:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 47s
1km 900m
(05:09/km)
1
icon_
3h 41min
45km 095m
(04:54/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 02min 150km 990m 04:47/km 12.53 km/h