Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
icon_0
Zawody Pokaż
2km 600m
4
icon_
2km 600m
 
5
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min 30s
14km 000m
(04:49/km)
7
icon_0
Trening Pokaż
2h 35min 26s
30km 595m
(05:05/km)
8
9
10
icon_0
Trening Pokaż
56min 21s
12km 500m
(04:30/km)
11
icon_
4h 39min
57km 095m
(04:53/km)
 
12
13
icon_0
Trening Pokaż
2h 05min 30s
25km 600m
(04:54/km)
14
15
icon_0
Trening Pokaż
58min
13km 195m
(04:24/km)
16
17
18
icon_
3h 03min
38km 795m
(04:43/km)
68.8
  
19
icon_0
Trening Pokaż
2h 43min 27s
28km 424m
(05:45/km)
20
21
22
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 27min 02s
18km 995m
(04:35/km)
24
25
icon_0
Trening trucht Pokaż
39min 46s
7km 500m
(05:18/km)
icon_
4h 50min
54km 919m
(05:17/km)
 
26
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 08min 55s
14km 000m
(04:55/km)
28
icon_0
Trening Pokaż
1h 46min 05s
23km 800m
(04:27/km)
29
30
1
2
icon_
2h 55min
37km 800m
(04:37/km)
 

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 28min 191km 209m 04:55/km 12.19 km/h