Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Trening Pokaż
6km 000m
29
icon_0
Trening Pokaż
46min 10s
10km 700m
(04:19/km)
30
1
icon_0
Trening Pokaż
31min 03s
7km 395m
(04:12/km)
2
3
icon_0
Trening Pokaż
58min 57s
12km 600m
(04:41/km)
4
icon_
2h 16min
36km 695m
(04:26/km)
 
5
icon_0
Trening Pokaż
53min 53s
12km 000m
(04:29/km)
6
7
icon_0
Trening Pokaż
1h 31min 05s
18km 995m
(04:48/km)
8
icon_0
Trening Pokaż
29min 46s
6km 600m
(04:31/km)
9
10
icon_0
Trening Pokaż
9min 04s
1km 857m
(04:53/km)
icon_0
Trening Pokaż
49min 52s
9km 400m
(05:18/km)
11
icon_
3h 53min
48km 852m
(04:46/km)
 
12
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 52s
14km 000m
(04:29/km)
13
icon_0
trening Pokaż
8min 52s
1km 857m
(04:46/km)
icon_0
trening Pokaż
14min 17s
3km 401m
(04:12/km)
icon_0
trening Pokaż
18min 25s
4km 600m
(04:00/km)
14
icon_0
Trening Pokaż
2h 07min 50s
24km 775m
(05:10/km)
15
16
17
icon_0
Trening Pokaż
56min 51s
12km 400m
(04:35/km)
18
icon_
4h 49min
61km 033m
(04:44/km)
 
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 38min 29s
19km 500m
(05:03/km)
20
21
22
23
24
25
icon_
1h 38min
19km 500m
(05:03/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Trening Pokaż
37min 29s
8km 000m
(04:41/km)
30
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 36min 22s
18km 800m
(05:08/km)
1
icon_
2h 13min
26km 800m
(04:59/km)
 

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 05min 176km 180m 04:47/km 12.51 km/h