| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 10min
12km 000m
(05:50/km)
|
|
|
83.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
12km 000m
(06:10/km)
|
|
|
|
|
83.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
18km 400m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
84.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
12km 300m
(06:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
24km 400m
(06:33/km)
|
|
|
|
84.5
|
|
|
|
85.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 44min
24km 048m
(06:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 15min | 67km 100m | 06:29/km | 9.25 km/h |
