Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
OWB + MZB Pokaż
1h 10min 33s
13km 020m
(05:25/km)
HR:145/169
31
1
2
icon_0
OWB Pokaż
1h 14min 33s
14km 340m
(05:12/km)
HR:142/163
3
icon_0
MZB Pokaż
54min 24s
10km 450m
(05:12/km)
HR:144/165
4
icon_
3h 19min
37km 810m
(05:16/km)
75.0
75.0
74.0
 
5
icon_0
SB - góry Pokaż
1h 23min 51s
14km 680m
(05:43/km)
HR:141/160
6
7
icon_0
SB - podbiegi Pokaż
1h 04min 25s
11km 580m
(05:34/km)
HR:137/161
8
icon_0
OWB Pokaż
1h 05min 43s
12km 120m
(05:25/km)
HR:135/148
9
10
icon_0
BNP Pokaż
54min 01s
11km 500m
(04:42/km)
HR:153/165
11
icon_0
OWB Pokaż
1h 23min 48s
15km 400m
(05:26/km)
HR:139/150
icon_
5h 51min
65km 280m
(05:23/km)
76.0
75.0
75.0
77.0
78.0
  
12
13
14
icon_0
OWB + MZB Pokaż
59min
11km 000m
(05:22/km)
HR:135/153
15
icon_0
OWB Pokaż
1h 03min 36s
12km 120m
(05:15/km)
HR:135/146
16
17
icon_0
SB - podbiegi Pokaż
58min 14s
10km 840m
(05:22/km)
HR:135/160
18
icon_0
OWB Pokaż
1h 19min 02s
15km 320m
(05:10/km)
HR:136/148
icon_
4h 19min
49km 280m
(05:16/km)
76.0
76.0
76.0
75.0
  
19
icon_224059
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min
45km 000m
(02:27/km)
20
icon_0
BC2 Pokaż
52min 42s
11km 260m
(04:41/km)
HR:147/159
21
icon_224059
Jazda na rowerze Pokaż
50min
22km 000m
(02:16/km)
22
icon_0
OWB Pokaż
1h 01min 06s
12km 130m
(05:02/km)
HR:137/151
23
24
icon_0
MZB Pokaż
54min 35s
11km 120m
(04:55/km)
HR:142/164
25
icon_0
OWB Pokaż
1h 22min 13s
15km 820m
(05:12/km)
HR:136/147
icon_
4h 10min
50km 330m
(04:58/km)
icon_
2h 40min
67km 000m
(02:23/km)
76.0
76.0
76.0
76.0
  
26
icon_224059
Jazda na rowerze Pokaż
59min 28s
24km 546m
(02:25/km)
27
icon_0
SB - podbiegi Pokaż
1h 07min 15s
12km 320m
(05:28/km)
HR:131/156
28
icon_224059
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min
29km 000m
(02:31/km)
29
icon_0
OWB Pokaż
1h 04min 24s
12km 230m
(05:16/km)
HR:132/143
30
icon_224059
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min
27km 200m
(02:28/km)
1
2
icon_
2h 11min
24km 550m
(05:21/km)
icon_
3h 19min
80km 746m
(02:28/km)
76.0
77.0
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 42min 214km 230m 05:14/km 11.45 km/h
Jazda na rowerze: 5h 59min 147km 746m 02:25/km 24.66 km/h