Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 59s
6km 500m
(05:14/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 02s
10km 800m
(04:49/km)
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
10km 400m
(04:49/km)
icon_
2h 16min
27km 700m
(04:54/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 16s
3km 200m
(03:50/km)
6
icon_168740
Pływanie Pokaż
12min
325m
(36:55/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 21s
3km 600m
(04:33/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 48s
8km 200m
(04:29/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 42s
800m
(03:23/km)
icon_
1h 08min
15km 800m
(04:18/km)
icon_
12min
325m
(36:55/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 47s
7km 100m
(04:12/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 32s
9km 600m
(04:26/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 08s
3km 200m
(03:48/km)
17
icon_
1h 24min
19km 900m
(04:14/km)
icon_
icon_
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 44s
9km 900m
(04:43/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 49s
800m
(03:31/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 02s
8km 200m
(04:24/km)
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 18s
4km 800m
(04:01/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 30s
8km 500m
(04:46/km)
icon_
2h 25min
32km 200m
(04:30/km)
icon_
 
25
26
icon_0
Bieg Pokaż
23min 50s
4km 950m
(04:49/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 28s
6km 500m
(04:50/km)
28
29
icon_168740
Pływanie Pokaż
1h 20min
150m
(53:20/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 18s
9km 900m
(04:35/km)
icon_
1h 40min
21km 350m
(04:42/km)
icon_
icon_
icon_
1h 20min
150m
(53:20/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 43min 89km 750m 04:29/km 13.35 km/h
Pływanie: 1h 32min 475m 13:41/km 0.31 km/h
Piłka nożna: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m