Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 52s
5km 000m
(07:10/km)
30
Plan:
Bieg
7km 000m
Aktywności:
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 24s
8km 000m
(07:48/km)
1
Plan:
Bieg
8km 000m
2
3
Plan:
Bieg
8km 000m
4
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Poland Business Run Pokaż
20min 35s
4km 000m
(05:09/km)
icon_
1h 58min
17km 000m
(06:59/km)
icon_
1h 00min
 
5
6
Plan:
Bieg
8km 000m
7
8
Plan:
Bieg
9km 000m
9
10
Plan:
Bieg
8km 000m
11
Plan:
Bieg
16km 000m
 
12
13
Plan:
Bieg
8km 000m
14
15
Plan:
Bieg
8km 000m
16
17
Plan:
Bieg
8km 000m
18
Plan:
Bieg
18km 000m
Wydarzenie
Myślenicki Bieg Uliczny
10km 000m
Brak rezultatu
 
19
20
Plan:
Bieg
8km 000m
21
22
Plan:
Bieg
8km 000m
23
24
Plan:
Bieg
8km 000m
25
Plan:
Bieg
20km 000m
 
26
27
Plan:
Bieg
10km 000m
28
29
Plan:
Bieg
10km 000m
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
1
Plan:
Bieg
8km 000m
2
Plan:
Bieg
18km 000m
icon_
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
 

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 25min 14km 000m 06:06/km 9.81 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m