Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2022
Przejdź do:
Czerwiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 29s
5km 680m
(07:39/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 34s
5km 590m
(07:15/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 47s
2km 970m
(07:20/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 36s
5km 960m
(06:59/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 27s
5km 000m
(07:05/km)
icon_
3h 02min
25km 200m
(07:15/km)
 
2
3
icon_227552
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 41min 19s
icon_227584
Jazda na rolkach Pokaż
50min 54s
4
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 40s
5km 450m
(07:28/km)
5
icon_227552
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 25min 04s
6
7
8
icon_0
XIX Bieg Skawiński Pokaż
1h 06min 35s
10km 020m
(06:39/km)
icon_
1h 47min
15km 470m
(06:55/km)
icon_
3h 06min
icon_
50min
 
9
10
11
icon_227552
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 52min 47s
12
13
14
icon_227551
Jazda na rowerze Pokaż
5h 00min 52s
88km 800m
(03:23/km)
15
icon_
1h 52min
icon_
5h 00min
88km 800m
(03:23/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
3km 000m
(11:00/km)
17
icon_227552
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 10min 06s
18
icon_227551
Jazda na rowerze Pokaż
4h 21min 02s
80km 900m
(03:14/km)
19
icon_227552
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 03min 39s
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 27s
5km 530m
(07:08/km)
22
icon_227551
Jazda na rowerze Pokaż
2h 27min 46s
24km 410m
(06:03/km)
icon_
1h 12min
8km 530m
(08:29/km)
icon_
2h 13min
icon_
6h 48min
105km 310m
(03:52/km)
 
23
icon_227551
Jazda na rowerze Pokaż
3h 08min 33s
48km 770m
(03:52/km)
24
icon_227552
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 10min 03s
25
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 25s
5km 570m
(07:26/km)
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 01s
8km 000m
(07:38/km)
icon_
1h 42min
13km 570m
(07:32/km)
icon_
3h 08min
48km 770m
(03:51/km)
icon_
2h 07min
 
30
icon_0
Bieganie 4km + 4x20sP Pokaż
30min 16s
4km 030m
(07:31/km)
31
icon_227552
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 07min 22s
1
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 42s
5km 000m
(06:44/km)
2
icon_227552
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 07min 53s
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 49s
4km 860m
(06:57/km)
3
icon_227552
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 09min 38s
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 08s
10km 000m
(07:55/km)
icon_
2h 56min
23km 890m
(07:24/km)
icon_
3h 24min
 

Razem - Maj 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 47min 46km 600m 07:27/km 8.04 km/h
Ćwiczenia siłowe: 10h 27min 0km 000m
Jazda na rolkach: 50min 0km 000m
Jazda na rowerze: 14h 58min 242km 880m 03:41/km 16.22 km/h