| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 40min
14km 661m
(06:49/km)
 3km 515m
 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 05min
18km 909m
(06:36/km)
3km 515m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 45min | 33km 570m | 06:42/km | 8.95 km/h |
| Spacer: | 7km 030m | |||
| jazda na łyżwach: | 45min | 0km 000m |
