Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
14
15
icon_
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
20
21
22
icon_
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
 
23
24
icon_127925
Rower Pokaż
30min
12km 000m
(02:30/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 06s
5km 000m
(06:01/km)
icon_127924
Ergometr wioślarski Pokaż
30min
2km 800m
(10:43/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
28
29
icon_
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
icon_
30min
12km 000m
(02:30/km)
icon_
30min
2km 800m
(10:42/km)
 
30
1
2
icon_127925
Rower Pokaż
30min
12km 000m
(02:30/km)
3
4
5
6
icon_
30min
12km 000m
(02:30/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 30min 45km 000m 06:00/km 10.00 km/h
Rower: 30min 12km 000m 02:30/km 24.00 km/h
Ergometr wioślarski: 30min 2km 800m 10:42/km 5.60 km/h