| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2024 | Listopad 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 20min
8km 111m
(24:45/km)
 4h 22min
123m
(33:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 33min
5km 648m
(30:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 16min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Marsz: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 15h 12min | 5km 771m | 14:29/km | 0.45 km/h |
