| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
8km 000m
(07:00/km)
 108km 000m
 71km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
12km 630m
(06:14/km)
116km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
75km 000m
89km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 000m
(06:03/km)
131km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25km 000m
78km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 45min | 25km 630m | 06:26/km | 9.31 km/h |
| Nano: | 415km 000m | |||
| GT Transeo: | 146km 000m | |||
| Gepida Alboin: | 78km 000m |
