Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Trening Pokaż
46min 36s
7km 762m
(06:00/km)
HR:138/168
29
icon_0
Trening Pokaż
50min 01s
8km 315m
(06:01/km)
HR:138/161
30
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
10km 286m
(05:50/km)
HR:135/157
1
icon_0
Trening Pokaż
42min 54s
7km 187m
(05:58/km)
HR:133/155
2
icon_0
Trening Pokaż
40min 02s
6km 656m
(06:01/km)
HR:137/167
3
icon_
3h 59min
40km 206m
(05:57/km)
 
4
icon_0
Trening Pokaż
44min 54s
7km 316m
(06:08/km)
HR:138/179
5
icon_0
Trening Pokaż
42min 17s
6km 707m
(06:18/km)
HR:135/150
6
7
icon_0
Trening Pokaż
30min
4km 765m
(06:18/km)
HR:143/173
8
icon_0
Trening Pokaż
43min 18s
7km 215m
(06:00/km)
HR:142/181
9
icon_0
Trening Pokaż
41min 52s
7km 196m
(05:49/km)
HR:136/154
10
icon_
3h 22min
33km 199m
(06:05/km)
74.9
 
11
icon_0
Trening Pokaż
48min
8km 064m
(05:57/km)
HR:130/147
12
icon_0
Trening Pokaż
59min 38s
9km 742m
(06:07/km)
HR:138/174
13
14
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
10km 260m
(05:51/km)
HR:137/157
15
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 06s
10km 476m
(05:56/km)
HR:141/162
16
icon_0
Trening Pokaż
41min 51s
7km 051m
(05:56/km)
HR:138/157
17
icon_
4h 31min
45km 593m
(05:57/km)
 
18
icon_0
Trening Pokaż
42min 01s
7km 402m
(05:41/km)
HR:150/181
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min 30s
10km 250m
(06:35/km)
HR:137/172
20
21
icon_0
Trening Pokaż
56min 35s
9km 706m
(05:50/km)
HR:132/148
22
icon_0
Trening Pokaż
37min 10s
5km 418m
(06:52/km)
HR:126/157
23
24
icon_
3h 23min
32km 776m
(06:12/km)
75.9
59 9h
 
25
icon_0
Trening Pokaż
50min 30s
7km 190m
(07:01/km)
HR:131/176
26
icon_0
Trening Pokaż
47min 40s
7km 645m
(06:14/km)
HR:140/179
27
28
icon_0
Trening Pokaż
49min 10s
7km 992m
(06:09/km)
HR:143/164
29
icon_0
Trening Pokaż
48min 51s
8km 045m
(06:04/km)
HR:135/155
30
icon_0
Trening Pokaż
59min 45s
10km 328m
(05:47/km)
HR:141/161
31
icon_
4h 15min
41km 200m
(06:12/km)
74.9
75.3
53 8h
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 56min 166km 611m 06:05/km 9.84 km/h
Marsz: 0km 000m