| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2016 | Sierpień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 22min
16km 970m
(04:50/km)
 3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 18min
32km 800m
(04:50/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 56min
42km 730m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
24km 880m
(04:57/km)
2h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
7km 840m
(05:02/km)
 18min
1h 30min
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 48min | 108km 250m | 04:55/km | 12.16 km/h |
| Piłka nożna: | 7h 20min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 18min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 1h 30min | 0km 000m |
