Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2016
Przejdź do:
Marzec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
2,8km+10x400m+2, 8km Pokaż
1h 31min
HR:152/180
3
icon_0
Bieg Pokaż
1h 24min 55s
17km 410m
(04:53/km)
HR:166
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
HR:152
5
6
Wydarzenie
Bieg Karnawałowy
10km 000m
00:42:35
7
icon_130902
Piłka nożna Pokaż
1h 20min
icon_
5h 00min
17km 410m
(04:52/km)
icon_
10min
icon_
1h 20min
73.0
73.0
73.0
73.0
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
HR:159
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
HR:138
11
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 33s
5km 000m
(05:07/km)
12
13
Wydarzenie
16 Zimowy Bieg PIASTA ...
10km 000m
00:42:55
14
icon_
3h 36min
5km 000m
(05:06/km)
icon_
20min
73.0
73.0
73.0
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
8km 000m
(08:08/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 39s
20km 870m
(05:09/km)
HR:159
icon_
6h 05min
28km 870m
(05:58/km)
icon_
53min
73.0
73.0
  
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min
HR:142
24
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
HR:146
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
HR:131
27
28
Wydarzenie
Wrocławska Trzydziestka
30km 000m
02:28:36
icon_
4h 44min
0km 000m
icon_
30min
73.0
73.0
73.0
 
29
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
HR:137
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 27min
HR:138
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
HR:147
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min
HR:134
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 02min
HR:141
icon_
9h 52min
0km 000m
73.0
73.0
73.0
73.0
73.0
  

Razem - Luty 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 44min 51km 280m 05:31/km 10.87 km/h
Ćwiczenia siłowe: 30min 0km 000m
Piłka nożna: 1h 50min 0km 000m
Inna aktywność: 53min 0km 000m