| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2021 | Lipiec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 41min
8km 000m
(05:07/km)
 1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
27km 000m
(05:21/km)
1h 58min
 1h 48min
 3h 52min
92km 100m
(02:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 05min
23km 950m
(05:14/km)
9h 26min
242km 050m
(02:23/km)
 5km 000m
49min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 22min
15km 800m
(05:13/km)
9h 25min
235km 240m
(02:24/km)
1h 17min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
17km 000m
(05:25/km)
10h 03min
266km 780m
(02:20/km)
1h 07min
3km 000m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 17min | 74km 750m | 05:15/km | 11.40 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 6h 17min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 1h 48min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 28h 43min | 727km 020m | 02:24/km | 24.86 km/h |
| Marsz: | 5km 000m |
