| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 40min
28km 180m
(05:40/km)
 5h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 44min
29km 080m
(05:38/km)
5h 02min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
20km 330m
(05:45/km)
5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 42min
26km 600m
(06:05/km)
1h 00min
 3h 36min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
1h 12min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 09min | 94km 990m | 05:46/km | 10.38 km/h |
| Ćwiczenia: | 17h 19min | 0km 000m | ||
| Jazda na nartach: | 5h 08min | 0km 000m |
