Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
40'T Pokaż
40min
7km 180m
(05:34/km)
2
icon_0
50'T Pokaż
50min
9km 130m
(05:29/km)
3
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
4
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
5
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
10km 730m
(05:36/km)
icon_
2h 30min
27km 040m
(05:32/km)
icon_
2h 00min
 
6
7
icon_0
50'T Pokaż
50min
9km 200m
(05:26/km)
8
9
10
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
11
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
11km 050m
(05:26/km)
12
icon_0
50'T Pokaż
50min
9km 050m
(05:31/km)
icon_
2h 40min
29km 300m
(05:27/km)
icon_
1h 00min
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
11km 070m
(05:25/km)
icon_
1h 00min
11km 070m
(05:25/km)
 
20
21
22
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
11km 380m
(05:16/km)
23
24
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
25
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
11km 080m
(05:25/km)
icon_102993
CNT Pokaż
1h 53min
35km 940m
(03:09/km)
26
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
icon_
2h 00min
22km 460m
(05:20/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 53min
35km 940m
(03:08/km)
 
27
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
icon_0
50'T Pokaż
50min
9km 280m
(05:23/km)
icon_0
Pdb 10x65m Pokaż
2min 08s
650m
(03:17/km)
28
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
29
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
11km 160m
(05:23/km)
30
31
1
2
icon_
1h 52min
21km 090m
(05:19/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 02min 110km 960m 05:25/km 11.06 km/h
Ćwiczenia: 7h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 53min 35km 940m 03:08/km 19.08 km/h