Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
5h 00min
6
icon_
5h 00min
 
7
8
9
10
11
12
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
5h 00min
13
icon_
5h 00min
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
4h 00min
icon_102992
60' Pokaż
1h 00min
5km 900m
(10:10/km)
icon_
4h 00min
icon_
1h 00min
5km 900m
(10:10/km)
 
21
22
icon_103075
60' Pokaż
1h 00min
22km 300m
(02:41/km)
23
icon_102993
68' Pokaż
1h 08min
25km 680m
(02:39/km)
icon_102992
68' Pokaż
1h 05min
6km 320m
(10:17/km)
24
icon_102993
78' Pokaż
1h 18min
29km 480m
(02:39/km)
25
icon_102992
66' Pokaż
1h 06min
6km 660m
(09:55/km)
26
icon_0
30'pwrt Pokaż
30min
4km 940m
(06:04/km)
27
icon_
30min
4km 940m
(06:04/km)
icon_
1h 00min
22km 300m
(02:41/km)
icon_
2h 26min
55km 160m
(02:38/km)
icon_
2h 11min
12km 980m
(10:05/km)
 
28
icon_0
30'pwrt Pokaż
30min
4km 710m
(06:22/km)
29
30
icon_0
30'pwrt Pokaż
30min
4km 950m
(06:04/km)
31
1
2
3
icon_0
30'pwrt Pokaż
30min
5km 010m
(05:59/km)
icon_
1h 30min
14km 670m
(06:08/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 30min 14km 600m 06:09/km 9.73 km/h
Ćwiczenia: 14h 00min 0km 000m
Nordic walking: 3h 11min 18km 880m 10:06/km 5.93 km/h
Rower Stacjonarny: 1h 00min 22km 300m 02:41/km 22.30 km/h
Jazda na rowerze: 2h 26min 55km 160m 02:38/km 22.67 km/h