Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
icon_0
40 Pokaż
40min
6km 760m
(05:55/km)
3
icon_109340
Sił. Pokaż
3h 00min
4
icon_
40min
6km 760m
(05:55/km)
icon_
3h 00min
 
5
6
7
8
9
10
icon_109340
Ćwiczenia Pokaż
5h 00min
11
icon_
5h 00min
 
12
icon_0
30 Pokaż
30min
5km 190m
(05:47/km)
13
14
15
16
17
icon_109340
Sił. Pokaż
5h 00min
18
icon_0
30'T Pokaż
30min
5km 250m
(05:43/km)
icon_
1h 00min
10km 440m
(05:44/km)
icon_
5h 00min
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 150m
(05:50/km)
25
icon_109340
Sił. Pokaż
6h 00min
icon_
30min
5km 150m
(05:49/km)
icon_
6h 00min
 
26
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
27
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min
25km 600m
(02:46/km)
28
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 15min
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min
34km 800m
(02:46/km)
29
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
30
31
icon_102993
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
31km 580m
(02:41/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 110m
(05:52/km)
icon_
30min
5km 110m
(05:52/km)
icon_
3h 15min
icon_
4h 12min
91km 980m
(02:44/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 10min 22km 350m 05:48/km 10.32 km/h
Ćwiczenia: 22h 15min 0km 000m
Jazda na rowerze: 4h 12min 91km 980m 02:44/km 21.90 km/h