| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
7km 160m
(05:35/km)
 1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
7km 000m
(05:42/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
19km 400m
(05:46/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
19km 760m
(05:34/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 12min | 33km 560m | 05:43/km | 10.49 km/h |
| Ćwiczenia: | 5h 30min | 0km 000m |
