Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_102993
85'CN Pokaż
1h 25min
29km 326m
(02:54/km)
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
29
icon_102993
117'CN Pokaż
1h 57min
34km 717m
(03:22/km)
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
30
icon_102993
74'CN Pokaż
1h 14min
25km 695m
(02:53/km)
31
icon_0
50'T Pokaż
50min
8km 602m
(05:49/km)
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
1
2
icon_0
20'+8'T Pokaż
28min
5km 467m
(05:07/km)
icon_0
Szybki Trening Szybkości Pokaż
27min
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
3
icon_
1h 45min
14km 069m
(05:32/km)
icon_
4h 36min
89km 738m
(03:04/km)
icon_
3h 40min
 
4
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
10km 720m
(05:36/km)
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
5
6
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
icon_0
11'+8'T Pokaż
19min
4km 159m
(04:34/km)
icon_0
STS Pokaż
26min
7
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
icon_0
40'T Pokaż
40min
7km 002m
(05:43/km)
8
9
10
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
icon_0
20'+8'T Pokaż
28min
5km 472m
(05:07/km)
icon_0
STS Pokaż
28min
icon_
3h 21min
27km 353m
(05:22/km)
icon_
3h 40min
 
11
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
12
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
icon_0
60'T* Pokaż
1h 00min
10km 442m
(05:45/km)
13
14
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
icon_0
12'+8'T Pokaż
20min
3km 991m
(05:01/km)
icon_0
STS Pokaż
15
icon_0
40'T Pokaż
40min
7km 280m
(05:30/km)
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
16
17
icon_0
40'T Pokaż
40min
6km 993m
(05:43/km)
icon_
2h 40min
28km 706m
(05:34/km)
icon_
3h 40min
 
18
19
icon_0
12'+8'T Pokaż
20min
3km 935m
(05:05/km)
icon_0
STS Pokaż
25min
20
21
22
23
24
icon_
45min
3km 935m
(05:04/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 41min 65km 461m 05:25/km 11.06 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Ćwiczenia: 8h 10min 0km 000m