Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
28
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
29
icon_0
51'T Pokaż
51min
9km 066m
(05:38/km)
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
30
icon_0
30'T Pokaż
30min
5km 557m
(05:24/km)
1
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
2
icon_0
60'T(śnieg) Pokaż
1h 00min
9km 980m
(06:01/km)
3
icon_0
60'T(śnieg) Pokaż
1h 00min
10km 187m
(05:53/km)
icon_
3h 21min
34km 790m
(05:46/km)
icon_
3h 40min
 
4
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
5
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
6
icon_0
50'T(wiatr) Pokaż
50min
8km 879m
(05:38/km)
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
7
icon_0
30'T Pokaż
30min
5km 336m
(05:37/km)
8
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
9
10
icon_0
61'T Pokaż
1h 01min
10km 882m
(05:36/km)
icon_
2h 21min
25km 097m
(05:37/km)
icon_
3h 40min
 
11
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
12
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
13
icon_0
50'T Pokaż
50min
9km 035m
(05:32/km)
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
14
icon_0
30'T Pokaż
30min
5km 397m
(05:34/km)
15
16
17
icon_
1h 20min
14km 432m
(05:32/km)
icon_
2h 50min
 
18
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
19
icon_109340
Sił. Pokaż
1h 00min
icon_109340
Sił. Pokaż
50min
20
icon_0
50'T Pokaż
50min
8km 918m
(05:36/km)
21
22
23
24
icon_
50min
8km 918m
(05:36/km)
icon_
2h 50min
 
25
26
27
icon_0
30'T Pokaż
30min
5km 099m
(05:53/km)
28
icon_0
40'T Pokaż
40min
6km 967m
(05:44/km)
29
icon_0
60'T Pokaż
1h 00min
10km 287m
(05:50/km)
30
icon_0
50'T Pokaż
50min
8km 562m
(05:50/km)
31
icon_
3h 00min
30km 915m
(05:49/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 31min 99km 529m 05:44/km 10.46 km/h
Ćwiczenia: 10h 10min 0km 000m