| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 15min
22km 763m
(05:55/km)
 3h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
12km 476m
(06:24/km)
 2h 00min
13km 233m
(09:04/km)
1h 37min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
12km 766m
(05:31/km)
 2h 00min
29km 835m
(04:01/km)
3h 21min
1h 40min
10km 401m
(09:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
8km 780m
(05:41/km)
1h 42min
33km 481m
(03:02/km)
57min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 05min | 51km 656m | 05:55/km | 10.14 km/h |
| Ćwiczenia: | 10h 03min | 0km 000m | ||
| Nordic walking: | 3h 40min | 23km 634m | 09:18/km | 6.45 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 42min | 63km 316m | 03:30/km | 17.11 km/h |
