Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
13km 950m
(05:01/km)
HR:165/168
2
3
icon_0
20151203_143425. gpx Pokaż
1h 04min
12km 550m
(05:06/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
4km 000m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
3km 000m
(04:00/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 45s
13km 640m
(05:07/km)
HR:155/165
icon_
3h 57min
47km 140m
(05:02/km)
82.0
82.0
  
7
8
icon_0
20151208_151335. gpx Pokaż
1h 02min
13km 115m
(04:44/km)
9
10
icon_0
20151210_144945. gpx Pokaż
1h 00min 15s
11km 842m
(05:05/km)
11
12
icon_0
20151212_071406. gpx Pokaż
48min 30s
7km 954m
(06:06/km)
13
icon_
2h 50min
32km 911m
(05:11/km)
 
14
icon_0
20151214_140500. gpx Pokaż
1h 06min 49s
13km 767m
(04:51/km)
15
16
17
18
19
20
icon_
1h 06min
13km 767m
(04:51/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 55min 93km 818m 05:03/km 11.84 km/h