| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 12min
13km 059m
(05:33/km)
 33min
1km 906m
(17:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 45min
30km 085m
(05:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 47min
14km 763m
(03:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
7km 270m
(05:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 57min | 43km 144m | 05:30/km | 10.88 km/h |
| Spacer: | 33min | 1km 906m | 17:43/km | 3.39 km/h |
| Jazda na rowerze: | 47min | 14km 763m | 03:12/km | 18.66 km/h |
