| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
16km 120m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
25km 456m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
7km 000m
|
|
|
|
|
1h 15min
14km 948m
(05:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 23min | 48km 433m | 05:25/km | 11.05 km/h |
