| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2022 | Kwiecień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 33min
5km 050m
(06:37/km)
 1h 00min
15min
1h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
1h 00min
1h 30min
40min
20min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
7km 080m
(06:25/km)
40min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
0km 000m
1h 00min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
1h 30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 21min | 12km 130m | 06:30/km | 9.22 km/h |
| Ćwiczenia Monika Kołakowska: | 0km 000m | |||
| Joga - Gosia Mostowska: | 35min | 0km 000m | ||
| Joga with Kasandra: | 2h 40min | 0km 000m | ||
| Trening Fitness : | 1h 00min | 0km 000m | ||
| pływanie: | 30min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Ola Żelazo: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Joga Jessica: | 20min | 0km 000m | ||
| Heather Robertson: | 2h 30min | 0km 000m | ||
| Monika Kołakowska: | 40min | 0km 000m |
