| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2020 | Luty 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
6km 010m
(06:01/km)
2h 20min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
1h 30min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
10km 290m
(06:06/km)
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
12km 500m
(06:08/km)
1h 30min
1h 00min
1h 30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 55min | 28km 800m | 06:06/km | 9.82 km/h |
| Trening Fitness : | 0km 000m | |||
| Monika Kołakowska: | 5h 20min | 0km 000m | ||
| Joga: | 1h 40min | 0km 000m | ||
| Ola Żelazo: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Kręgosłup/plecy: | 1h 20min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia Monika Kołakowska: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Pilates Trening fitness: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Joga: | 0km 000m |
